5月17日班会课期间，全校各班级同步开展“悦纳自我，绽放光彩”主题班会课。班会课上，班主任们通过趣味互动、案例分析、小组讨论、优点分享等多种形式，引导学子们正确认识自我、接纳自我，既要看到自身的优点，也要正视自身的不足与成长空间。活动中，学子们积极参与“优点大轰炸”“自我反思分享”等环节，在交流中收获认可，在反思中明确方向，逐渐树立起自信自强的人生态度，学会以包容、积极的心态对待自己，努力绽放属于自己的青春光彩。

活动月期间，学生成长指导中心集中开展演讲、摄影、电影赏析、曼陀罗绘画等系列艺术心理活动，以多元艺术形式为载体，引导学生观照内心、表达自我、接纳自我。

5月7日，“点亮心灯” 心理健康演讲比赛率先启幕。围绕心理成长、情绪管理、自我认知等主题，同学们精神饱满，结合自身经历分享成长感悟，传递接纳自我、向阳生长的心声。活动既锻炼了表达能力、增强了自信，也让心理健康理念深入人心，为活动月奠定温暖基调。

同期举办的校园心理摄影比赛，以光影捕捉心灵微光。同学们用镜头定格校园温情、自我接纳的从容与同伴互助的温暖，将情绪感悟转化为富有感染力的作品，在发现美、记录美的过程中学会关照内心、感知美好。

5月10日晚修，全校共同观看心灵电影《小鞋子》。影片传递坚韧、善良与感恩，引发强烈共鸣。观影后，同学们交流感悟、分享成长困境与坚持，在光影共鸣中学会换位思考、珍惜当下，懂得以积极心态面对挫折，实现 “以影疗心、以情润心” 的教育效果。

5月20日，“以画为径，曼陀罗体验沙龙” 温情开展。同学们沉心静气、专注创作，在一笔一画中与自我深度对话。活动以艺术疗愈引导学生正视自我、接纳不完美，缓解心理内耗、舒缓情绪压力，帮助大家在沉淀中认识自我、赋能自我，树立自信乐观的青春心态。

5月20日下午，职业探索游园会如期举行，设置禁毒防害体验区与生涯探索区两大板块。禁毒体验区通过迷幻眼镜、震动手环、幻听耳机等设备，让学生沉浸式感受毒品危害，筑牢防毒拒毒意识；生涯探索区借助愿景指南针、职业兴趣迷宫等道具，引导学生梳理成长目标、探索职业方向，明晰个人特质与职业路径的关联。活动将心理健康教育与生涯规划深度融合，帮助学生调适心态、明晰未来，在趣味体验中思考成长、规划人生。

5 月 14 日下午，“心光跃动——趣味心理运动会”在校园内热闹开展，不倒森林、合力建塔、趣味跳大绳、四平八稳、摸石头过河五大趣味项目依次登场，吸引了大批学生踊跃参与。活动将体育竞技与心理健康教育深度融合，兼顾趣味性与协作性，同学们分组协作、相互配合，在欢声笑语中释放学习压力、在默契配合中提升团队凝聚力、在完成挑战中增强自我效能感，真正实现 “运动解压、快乐成长”。

5 月 21 日，“情绪解码游乐园” 心理游园活动为本届心理健康活动月画上圆满句号。活动以 “在游戏中探索情绪秘密” 为核心，将心理知识融入趣味游戏，同学们手持 “心灵通行证” 穿梭于击败负能量、情绪飞盘等摊位，在游戏中学会识别情绪、接纳情绪、管理情绪，进一步提升心理调适能力，体会 “被情绪滋养、与自己和解” 的美好。

长期以来，我校高度重视学生心理健康教育，不断创新活动形式、丰富活动载体，构建全方位、多层次的心理育人体系。本次心理健康活动月，从艺术疗愈到运动释压，从情绪管理到生涯探索，覆盖全体学生，让心理健康教育走出课堂、走进生活，有效缓解学习压力、提升心理素养，营造 “人人关注心理、人人重视心理、人人守护心理” 的良好校园氛围。

未来，学校将持续深耕心理健康教育，完善育人机制、丰富活动内容，让心理健康教育如春风化雨般浸润学子心灵，助力中职生心向阳光、悦享生活，以健康积极的心态奔赴精彩人生。